Телефон і рак: чи є зв’язок?
Смартфон став невід’ємною частиною нашого життя: ми спілкуємося, працюємо, навчаємося й навіть лікуємося за допомогою телефону. Але поряд із цим виникають питання: чи може його використання впливати на ризик розвитку раку? У мережі часто з’являється суперечлива інформація, і багато людей хвилюються, чи не шкодить телефон їхньому здоров’ю.
Давайте розберемося, що кажуть наукові дослідження та медичні організації.
Що насправді випромінює телефон
Мобільні телефони працюють за рахунок радіочастотного випромінювання — це не іонізуюче випромінювання, яке не має достатньо енергії, щоб пошкоджувати ДНК клітин.
Іншими словами, воно не може прямо викликати мутації, які лежать в основі розвитку раку.
Для порівняння: рентген і променева терапія використовують іонізуюче випромінювання, яке може впливати на ДНК, але мобільні телефони — ні.
Що кажуть наукові дослідження
За останні 20 років проведено десятки великих досліджень у США, Європі та Японії. Серед найбільш відомих — дослідження INTERPHONE, яке аналізувало зв’язок між тривалим користуванням мобільними телефонами та ризиком розвитку пухлин головного мозку.
Результати показали:
немає достовірних доказів, що використання мобільних телефонів підвищує ризик розвитку раку;
навіть при інтенсивному використанні ризик не перевищував статистичної похибки.
ВООЗ та Міжнародне агентство з вивчення раку (IARC) віднесли радіочастотне випромінювання до групи «можливо канцерогенних факторів». Це означає не доведений ризик, а необхідність подальших досліджень — так само, як для кави чи маринованих овочів.
Чи є сенс обмежувати використання телефону
Лікарі радять дотримуватися розумного підходу:
- Використовуйте гарнітуру або гучний зв’язок, якщо говорите довго.
- Не тримайте телефон біля голови під час сну — не через рак, а щоб зменшити вплив випромінювання на нервову систему.
- Пам’ятайте: основну шкоду смартфон може завдати не через випромінювання, а через перевантаження очей, стрес і порушення сну.
Що важливо знати кожному
- Немає наукових доказів, що мобільні телефони прямо викликають рак.
- При необхідності можна зменшити вплив радіохвиль, користуючись навушниками або режимом гучного зв’язку.
- Найбільший внесок у профілактику раку роблять здоровий спосіб життя, скринінг і рання діагностика, а не відмова від телефону.
На сьогоднішній день немає переконливих доказів, що використання мобільного телефону викликає рак. Більшість наукових досліджень показують відсутність прямого зв’язку, проте питання продовжують вивчати.
Натомість справді важливо регулярно проходити профілактичні обстеження — адже раннє виявлення пухлин значно підвищує ефективність лікування.
Ваш наступний крок
Якщо ви хвилюєтеся щодо свого здоров’я або хочете отримати індивідуальну консультацію,
запишіться на прийом до онколога TomoClinic. Наші спеціалісти допоможуть оцінити ризики, призначать необхідні обстеження та дадуть професійні рекомендації.
